5 tipos de atividades para praticar ao ar livre no final de semana da Etapa Natal do Circuito Banco do Brasil

Atualizado em 31 de outubro de 2024

Neste final de semana, Natal será o cenário da aguardada Etapa do Circuito Banco do Brasil, uma corrida de rua que promete movimentar a cidade e reunir esportistas de todas as idades. Aproveitando o clima de esportividade e celebração ao ar livre, aqui estão cinco atividades para aproveitar ainda mais esse final de semana e entrar no clima do evento.

Para começar, a Praia de Ponta Negra é uma excelente opção para quem deseja fazer uma corrida leve ou uma caminhada descontraída. Com o Morro do Careca ao fundo, o cenário natural torna a experiência ainda mais especial. Para os corredores que vão participar do Circuito Banco do Brasil, uma passada pela Ponta Negra pode ser o aquecimento ideal ou, para alguns, um ótimo local para relaxar após a corrida, aproveitando o ar puro e a vista do mar.

Outra atividade recomendada é pedalar pela Via Costeira, uma rota cheia de belas paisagens costeiras e ciclovias que passa por diversas praias e hotéis. Alugar uma bicicleta para essa pedalada é uma maneira de explorar a cidade de forma saudável e divertida. Essa atividade é ideal tanto para quem quer fazer um treino intenso quanto para aqueles que buscam apenas um passeio tranquilo e relaxante em contato com a natureza.

O Rio Potengi é um ótimo ponto de encontro para quem quer praticar atividades ao ar livre e também explorar outras modalidades, como o beach tennis e o frescobol, que ganham cada vez mais popularidade nas praias de Natal. Essas práticas são divertidas e perfeitas para quem deseja exercitar o corpo de forma descontraída e em boa companhia. Tanto o beach tennis quanto o frescobol permitem trabalhar a coordenação e o condicionamento físico, ao mesmo tempo em que se aproveita a atmosfera leve e descontraída da cidade. Esses esportes são ideais para quem quer sair da rotina, além de serem uma excelente maneira de socializar e de se integrar ao clima esportivo de Natal.

Para quem prefere uma atividade de maior intensidade, o Parque das Dunas é uma ótima escolha para treinos funcionais. Com espaços amplos e trilhas, ele é ideal para práticas de resistência ou exercícios funcionais, e muitos grupos locais organizam treinos coletivos nos finais de semana. Combinando alongamento, corrida e exercícios de força, o Parque das Dunas oferece uma experiência completa para quem busca contato com a natureza e um treino vigoroso.

Por fim, para os que preferem atividades voltadas ao equilíbrio mental e físico, a Praia do Forte é um local convidativo para a prática de yoga e meditação ao ar livre. Mais tranquila e com um clima que favorece a concentração, a praia é ideal para quem deseja relaxar ao som das ondas e aproveitar o final de semana em paz. Algumas sessões de yoga são oferecidas gratuitamente, promovendo um momento de introspecção e bem-estar, perfeito para fechar o dia em harmonia com o ambiente.

Essas atividades ao ar livre são uma excelente maneira de aproveitar o final de semana do Circuito Banco do Brasil e de celebrar o espírito esportivo que invade Natal. Desde a corrida de rua até práticas como yoga e stand-up paddle, a cidade oferece opções para todos os gostos, incentivando o bem-estar e o contato com a natureza em um cenário vibrante e inspirador.

Serviço

Circuito Banco do Brasil – Natal

Data: 3 de novembro de 2024

Local: Arena das Dunas, Lagoa Nova

Distâncias: 1, 5 e 10 km

Evento apresentado por: Banco do Brasil

Plataforma oficial de pagamento: VISA

Meio de pagamento oficial: Ourocard

Mais informações no site oficial

Sobre Circuito Banco do Brasil de corrida

O Circuito Banco do Brasil chegou para incentivar a prática da corrida de rua com as modalidades: 5, 10 e 1K pra você correr junto com a sua família e amigos. Vamos juntos! Chame a família e os amigos para compartilhar a emoção de cruzar a linha de chegada.