O estresse dos congestionamentos de automóveis, aliado à implantação de vias exclusivas para ciclistas em vários centros urbanos do País, tem feito muita gente repensar o meio de transporte utilizado no dia a dia. Ir de bike para o trabalho acabou se tornando a melhor opção de locomoção para muitas pessoas, seduzidas pelos diversos benefícios que a prática oferece, vários deles comprovados por meio de pesquisas e estudos realizados dentro e fora do Brasil. Baseados nesses estudos, separamos cinco bons motivos para convencer você a deixar o carro em casa e ir de bike para o trabalho.

Ganhe tempo

Em  Copenhague,  uma das principais cidades quando se fala em incentivo ao uso da bicicleta como meio de transporte, foi realizado um estudo que envolveu mais de 30 mil pessoas que utilizam magrela para ir ao trabalho. Nele, os pesquisadores chegaram à conclusão que os ciclistas perdem um dia de trabalho a menos em comparação àquelas pessoas que utilizam outros meios de transporte para o mesmo fim.

Economize dinheiro

No Brasil, um estudo da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), divulgado em 2011, calculou que quem vai de bike para o trabalho gasta em torno de R$ 0,12 por km, enquanto de carro esse valor chega a R$ 0,76. A economia está no fato de que a bicicleta não precisa de combustível, não paga impostos e tem um custo de manutenção bem inferior ao de um automóvel. Outro  estudo,  divulgado em 2014 pela Fundação Getúlio Vargas, estimou que São Paulo perde cerca de R$ 40 bi ao ano com o trânsito, por manter as pessoas paradas em congestionamentos, quando poderiam estar no trabalho ou em outras atividades mais produtivas para a economia.

Combata o estresse

Outra pesquisa, da Universidade de Stanford, afirma que ir ao trabalho de bicicleta é  menos estressante  também. O estudo analisou 20 mil percursos, realizados por 1000 ciclistas equipados com um dispositivo que monitora frequência cardíaca, respiração e duração do trajeto. O dispositivo possibilitou avaliar os níveis de estresse no organismo dos ciclistas durante o trajeto para o trabalho, e compra-los com o de pessoas que vão para o trabalho de carro ou de transporte coletivo. A conclusão foi que os ciclistas ficaram 40% menos estressados em relação às pessoas que utilizaram as outras alternativas de transporte.

Viva mais

Pesquisadores da  Universidade de Utrecht,  na Holanda, descobriram quem anda de bike em média 75 minutos por semana aumenta a expectativa de vida em até seis meses. A  pesquisa  foi feita com mais de 50.000 ciclistas residentes na Holanda, com o objetivo de divulgar os benefícios de pedalar. Para os autores, cada hora sobre a bicicleta equivale a uma hora a mais de vida.

Seja feliz

Um  estudo  realizado pelos norte-americanos Eric Morris e Erick Guerra, e apresentado no trabalho: “Humor e meio: A maneira como viajamos afeta como nos sentimos?”, apontou que ciclistas tendem a ser mais felizes do que as pessoas que utilizam os demais meios de transporte. Para chegar à conclusão, eles utilizaram um questionário respondido por 13 mil pessoas, com objetivo de avaliar como a escolha do meio de transporte é capaz de influenciar no humor das pessoas durante o restante do dia. E, claro, os ciclistas demonstraram serem mais felizes que os demais em sua escolha.