Publicidade
Publicidade
Publicidade
Publicidade
Muita coisa se passou no decorrer de 2015 e muitas reportagens de MTB foram ao ar no Prólogo. Lá vocês puderam conferir dicas de aplicativos, de como evoluir nos treinos, como acertar a posição na bike ou como ir bem em provas, por exemplo. Por isso resolvemos fazer um Top 5 das reportagens mais lidas para você leitor conferir e relembrar. Boa leitura, bons treinos e que 2016 seja um ano de muitas conquistas!
6 Aplicativos para ajudar nos treinos de MTB
Hoje há várias opções de aplicativos no mercado para auxiliar nos treinos. Apps como o Strava e o Trainer Road são alguns dos mais procurados.
Como se dar bem em um prova XCO
Para ir bem neste tipo de prova é necessário focar na força e em treinos de subidas, planos e descidas simultaneamente. Pois é importante melhorar o sistema aeróbico
Como evoluir nos treinos de bikes
Analisar os treinos que você vem fazendo, acertar o descanso e alimentação, são os primeiros passos para você voltar a evoluir.
Como encontrar a posição correta na bike
A postura no MTB é fundamental para um bom rendimento no esporte, isso faz com que você diminua esforços desnecessários e lesivos, além de melhorar a técnica.
Suspensão da bike: como regular
Confira dicas sobre como regular a suspensão da sua bike antes de encarar as trilhas
Publicidade
Publicidade
Compartilhar Certificado
Salvar Pdf
Salvar Imagem
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.