REGULAMENTO RUNSTOPDRINKGO 1.Uma corrida entre amigos, realizada nas ruas do Bairro da Vila Leopoldina, a corrida divertida será realizada em BLOCO todos juntos em um ritmo tranquilo.2.Data 09 de FEVEREIRO com largada e chegada em um dos bares Parceiros do evento com muita festa e banda de Rock.•Concentração a partir das 15h e largada ás 16h•Chegada por volta das 17h30’ 3.O percurso terá aproximadamente 5km onde serão realizadas 3 voltas de aproximadamente 1700mts pelas Ruas do Bairro da Vila Leopoldina3.1 Teremos a divisão de 3 blocos :•*PELOTÃO FAST É PARA QUEM CORRE UM POUCO MAIS RÁPIDO E TEM PRESSA DE CHEGAR RITMO 6’ a 6’30’’ por km•*PELOTÃO LIGHT É PARA QUEM CORRE BEM TRANQUILO E NÃO TEM PRESSA DE CHEGAR RITMO 7’ A 7’30’’ por Km•*PELOTÃO FUN É PARA QUEM PRETENDE CAMINHAR – TROTAR BEM LEVE E NEM PENSA EM CHEGAR RITMO ACIMA DE 7’30’’ por Km4.No final de cada volta teremos degustação (300ml aproximadamente) de cerveja oferecida pelo estabelecimento, para receber sua bebida o atleta deverá entregar o ticket que estará em seu número de peito, teremos 4 tickets para degustação sendo 1 ticket na largada, 1 ticket no final de cada volta 5.O Bloco ou pelotão fará uma nova largada após todos terem tomado sua bebida, partindo todos juntos para o próximo estabelecimento.6.É obrigatório correr com a camiseta do evento e com o número de peito.7.O KIT será entregue na sexta feira dia 09 de fevereiro sábado dia do evento das 13h30’ às 15h30’ no Bar ATOL ( RUA BARÃO DA PASSAGEM 1460 – VILA LEOPOLDINA) 8.Qualquer atitude antiética proibirá o participante de se inscrever em outros eventos do VLRR.•As ruas estarão liberadas para o transito então todo cuidado é pouco.•Teremos apoio com carro, bikers e Ambulância. •Todo atleta terá um seguro para participar do evento9. É proibida a participação de menores de 18 anos. 10. Evitar ficar no meio da rua no momento das paradas nos estabelecimentos. 11. É obrigatório apresentar o PARQ impresso e assinado no momento da retirada do KIT.12.O valor inicial da inscrição é de R$ 100,00 e aumento do valor por lotes em datas especificas, teremos 100 vagas para este evento. 13. O kit com camiseta do evento + caneca + número de peito deverá ser usado durante o evento.14.Pedimos muita paciência e espirito de amizade no momento da retirada das bebidas nos estabelecimento, tempo previsto em cada parada 10’. 15.O mais importante é se divertir e curtir o evento com os amigos.16.Ao final está previsto uma confraternização no Bar ATOL com banda de Rock e muita diversão!17. Não haverá devolução do valor da Inscrição*BARES CONFIRMADOS*ATOL BAR *Os estabelecimentos podem ser alterados até a data do evento* *ENTREGAR SOMENTE ESTA FOLHA ( PAR-Q ) IMPRESSO E ASSINADO NA RETIRADA DO KIT*PAR-QNome (legível): ________________________________________________________________CPF: _____________________________________ Data: 09 de fevereiro de 2019Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q)Este questionário tem como objetivo de identificar a necessidade de avaliação por um médico antes do início da atividade física. Caso você responda “SIM” a uma ou mais perguntas, converse com seu médico ANTS de aumentar seu nível atual de atividade física. Mencione este questionário e as perguntas às quais você respondeu “SIM”. Por favor, assine “SIM” ou “NÃO” às seguintes perguntas.1)Algum médico já disse que você possui algum problema de coração e que só deveria realizar atividade física supervisionado por profissional de saúde? ( ) sim ( )não2)Você sente dores no peito quando pratica atividade física? ( ) sim ( ) não3)No último mês, você sentiu dores no peito quando pratica atividade física? ( ) sim ( ) não4)Você apresenta desequilíbrio devido a tontura e/ou perda de consciência? ( ) sim ( ) não5)Você possui algum problema ósseo ou articular que poderia ser piorado pela atividade física? ( ) sim ( ) não6)Você toma atualmente algum medicamento para pressão arterial e/ou problema de coração? ( ) sim ( ) não7)Sabe de alguma outra razão pela qual você não deve praticar atividade física? ( ) sim ( ) nãoTermo de Responsabilidade para Prática de Atividade FísicaEstou ciente que é recomendável conversar com um médico antes de aumentar meu nível atual de atividade física, por ter respondido “SIM” a uma ou mais perguntas do Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q). Assumo plena responsabilidade por qualquer atividade física praticada sem o atendimento a essa recomendação.Data: ________________________________Nome completo: _______________________________________________________________Assinatura: ___________________________________________________________________Lei Municipal: No 15.681 de 04 de Janeiro de 2013Eu___________________________________________________________________________CPF__________________________________________, Li e concordo com o regulamento da RUNSTOPDRINKGO, tenho conhecimento que a corrida será realizado nas ruas do bairro da Vila Leopoldina e região oferecendo certo risco a minha saúde devido aos fatores externos envolvidos como: transito, terreno acidentado entre outros fatores. Isento o Professor Rogerio Orban Cref. 3196G/SP e sua equipe por qualquer ocorrência que venha acontecer comigo antes, durante e após o horário da minha participação da RUSTOPDRINKGO. Tenho plena ciência que devo seguir as orientações dos Staffs e organizadores do evento e estar com os exames médicos e atestados em dia para a realização de atividade física.( ) CONCORDO( ) NÃO CONCORDO*ENTREGAR SOMENTE ESTA FOLHA ( PAR-Q ) IMPRESSO E ASSINADO NA RETIRADA DO KIT*