Considerado o maior encontro fitness do país, a 26º Fitness Brasil promete trazer inovações e cursos entre 26 e 28…
Aula de Zumba beneficente ajudará crianças a receberem tratamento inovador para a paralisia cerebral no Chile
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Primeiro estúdio de ciclismo indoor instalado em uma sala de cinema, o IMAXShift promete experiência única aos adeptos do spinning
Praticar exercícios juntos pode não só trazer resultados mais rápidos, como melhorar o relacionamento do casal
Pensando em agilidade e facilidade, o treino para emagrecer pode ser feito em casa
Campanha publicitária desenvolveu o produto para a venda da Pepsi Light
Perca 400 calorias por aula e ainda aprenda a dançar as músicas mais bombadas do momento na aula de Clipe…
Montamos um treino completo para você pular corda e secar a barriga
Separamos alguns exercícios de Pilates para você manter o equilíbrio
Sequência de 8 exercícios feitos com a faixa elástica promete fortalecer o core
A compreensão de que o Pilates trabalha o corpo de uma maneira global trazendo flexibilidade, força, equilíbrio e tônus muscular…
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De acordo com uma investigação do Instituto de Ortopedia da Universidade de São Paulo (Brasil, 2015), as pessoas com mais…
Equipamento trabalha diversos grupos musculares ao mesmo tempo e pode ser muito efetivo na queima de calorias
Oferecer oportunidades para o estudante reunir conhecimentos de ordem motora, conceitual e socioemocional à luz da cultura corporal de movimentos,…
Aplicativo ajuda a conquistar a boa forma e a manter uma alimentação saudável com diversas opções de treinos, dietas e…
Número 1 no ranking americano de atividade física, o BWT só utiliza o peso do corpo durante o treinamento
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