Primeira mulher da história do esporte a correr uma meia-maratona sub-1h05min, Joyciline Jepkosgei conseguiu outra façanha no último domingo. A queniana tornou-se a primeira atleta a completar 10 km abaixo de 30 minutos no Grand Prix de Praga, na República Tcheca. Seu tempo foi 29min43s.
“A corrida foi bem difícil. Eu basicamente mantive meu coração no mesmo ritmo desde o começo, o que fez com que eu me esforçasse bastante”, afirmou.
Curiosamente, o recorde de Joyciline na meia-maratona, obtido em abril, também foi alcançado na capital tcheca. Ela também conseguiu o melhor tempo da história nos 15 km.
Em maio, o Ativo publicou detalhes dos treinos de Joyciline, que chegou a correr 140 km em seis dias no Quênia, antes de estabelecer o recorde na meia-maratona.
Saiba como você pode melhorar (ainda mais) o seu tempo na meia-maratona
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