O filme, dirigido por Charles-Olivier Michaud, tem a corrida como foco principal, e mostra como o esporte liberta a vida do protagonista.
Drew é um atleta adolescente que vive em condições difíceis: sem pai, com uma mãe que se sente oprimida pela sua situação e um irmão mais velho irresponsável que se envolve com os traficantes de drogas de seu bairro.
Nesse contexto, seu vizinho, um treinador aposentado que vive com seus próprios fantasmas, se oferece para treiná-lo para que corra uma milha (1.600 metros) em menos de quatro minutos. Ao decorrer da trama, Drew também começa um relacionamento com uma menina da escola.
No elenco estão Kim Basinger e, especialmente, Richard Jenkins no papel de treinador.
Assista ao trailer:
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