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7 tipos de produtos que salvam a vida dos corredores
De meias tecnológicas a relógios que detalham toda a rotina de treinamento, o que não faltam são produtos para corrida. Para facilitar a sua rotin, reunimos os produtos mais interessantes (que vão além do seu frequencímetro) para ter no guarda-roupa de running e não passar mais perrengue na vida. Confira:
Produtos para corrida que você precisa apostar
Rolo de liberação miofascial
Obrigatório para soltar os músculos e fáscias depois de um treino exaustivo. Ensinamos a utilizar o produto aqui.
Porta-número
Hora de aposentar os alfinetes! O porta-número não amassa o número de peito e não atrapalha durante a corrida.
Cinto de hidratação e gel de carboidrato
Excelente para os longões em locais onde não há suporte para hidratação. Algumas opções tem vários bolsos para portar os géis de carboidrato e outros itens.
Da Kalenji, R$ 99,90
Loções antiatrito
Para evitar assaduras nas coxas e em outras regiões, como mamilos e costas. Há versões em spray e em bastão e são de alta durabilidade.
Cremes desembaraçantes
Item curinga para corredoras e corredores de cabelo comprido. Para aplicar antes do treino e evitar o emaranhado causado pelo suor.
Loções massageadoras
As específicas para corrida possuem propriedades relaxantes e anti-inflamatórias, que aliviam o cansaço das pernas e de outras partes do corpo. Aliadas a uma boa massagem podem ajudar a recuperação pós-treino.
Bandagem de tecido
Para aliviar dores e tensões musculares, são mais indicadas para uso depois do treino. Esta abaixo pode ser aplicada em qualquer área do corpo e é bem maleável.
