No decorrer do ano, você pode acompanhar na O2 Por Minuto várias reportagens com dicas para eliminar o excesso de gordura. Pesquisas, dietas e treinos que ajudam a manter (ou alcançar) a boa forma sempre estiveram presentes nas matérias selecionadas pela equipe editorial para facilitar sua vida de corredor.

Para que você relembre as melhores delas (e também as que fizeram mais sucesso entre os leitores), selecionamos as cinco matérias sobre perda de peso que tiveram mais acessos em 2014 para você relembrar e manter o ritmo no ano que vem.

Algumas delas unem o seu esporte favorito (a corrida) a esse processo de eliminação dos quilinhos extras, outras são dicas simples de como melhorar a dieta no dia a dia para acelerar o metabolismo (e emagrecer), assim como algumas notas ainda mostram os erros comuns que você pode cometer e que acabam sabotando a sua deita.

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