Por volta das 16h de Brasília, 14h em Madison, Dave Castro reuniu todos os atletas da elite do CrossFit Games 2018 para o anúncio de uma prova surpresa, marcada para começar uma hora depois. Sem muitos detalhes ou dificuldades, o diretor da prova anunciou uma escada de Clean & Jerk.

A prova foi dividida em três rounds, cada uma com cinco barras montadas, sempre com cargas sendo elevadas a cada barra. Os atletas deveriam realizar uma única repetição do movimento de levantamento de peso olímpico para ir para a próxima barra.

No primeiro round, as cargas eram 245, 255, 265, 270 e 275 libras para o masculino e 155, 160, 165, 170 e 175 para o feminino. No segundo, 280, 285, 290, 295 e 300 para os homens e 180, 185, 190, 195 e 200 para as mulheres. No último, 315, 325, 335, 340, 345 e 205, 210, 215, 220, 225 respectivamente.

Todos os 40 atletas masculinos e femininos realizavam o primeiro round, avançando para o segundo os 20 melhores, e no último apenas os cinco melhores tempos. Estiveram na bateria final Tim Paulson, Scott Panchik, Jared Enderton, Ben Smith e o vencedor da prova Nicholas Urankar.

No feminino, as finalistas foram Amanda Barnhart, Cassidy Lance-McWherter, Kara Saunders, Annie Thorisdottir e Tia-Clair Toomey. Amanda Barnhart surpreendeu e superou a atleta de LPO australiana, levando a prova. Tia-Clair voltou ao topo da classificação geral com o segundo lugar na prova.

CROSSFIT GAMES 2018 – SEXTA (03)

THE BATTLEGROUND

1º – Laura Horvath (9:29.76) / Cole Sager (8:35.01)
2º – Kristin Holte (10:04.33) / Mat Fraser (8:49.40)
3º – Katrin Davidsdottir (10:08.35) / Lukas Hogberd (8:51.20)
4º – Jamie Greene (10:25.72) / Patrick Vellner (8:54.79)
5º – Bethany Shadburne (10:29.20) / James Newbury (9:11.87)
6º – Tia-Clair Toomey (10:29.31) / B.K. Gudmundsson (9:24.68)
7º – Tennil Beuerlein (10:54.42) / Brent Fikowski (9:26.42)
8º – Annie Thorisdottir (10:58.62) / Brandon Luckett (9:27.47)
9º – Brooke Wells (11:20.56) / Elliot Simonds (9:33.32)
10º – Camila Salomonsson (11:23.87) / Noah Ohlsen (9:35.18)

CLEAN & JERK LADDER

3 rounds rounds elevando cargas
Masculino
Round 1: 245-255-265-270-275 lb.
Round 2: 280-290-300-305-310 lb.
Round 3: 315-325-335-340-345 lb.
Feminino
Round 1: 155-160-165-170-175 lb.
Round 2: 180-185-190-195-200 lb.
Round 3: 205-210-215-220-225 lb.
1º – Amanda Barnhart / Nicholas Urankar
2º – Tia-Clair Toomey / Jared Enderton
3º – Kara Saunders / Tim Paulson
4º – Annie Thorisdottir / Scott Panchik
5º – Cassidy Lance-McWherter / Ben Smith
6º – Sara Sigmundsdottir / Rogelio Gamboa
7º – Brooke Wells / Mathew Fraser
8º – Katrin Davidsdottir / Brent Fikowski
9º – Alessandra Pichelli / Zeke Grove
10º – Camille Leblanc-Bazinet / Lukas Hogberg

FIBONACCI

5-8-13 repetições de:
Handstand Push-Ups
Double Kettlebell Deadlifts
Depois, 27 metros de OH lunge com KB

Homens: Em déficit, 2 KB de 203 lb para deadlifts / 2 KB de 53 lb para lunges
Mulheres: Em déficit, 2 KB de 124 lb para deadlifts / 2 KB de 35 lb para lunges