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CrossFit Games 2018: Back Squat, Press e Deadlift na prova 3
Mais um workout do CrossFit Games 2018 foi divulgado, mas não antes de uma dica misteriosa de Dave Castro. O diretor da organização e responsável por montar todas as provas da competição publicou uma foto de diversas anilhas empilhadas, para que o público adivinhasse o WOD.
Pouco tempo depois, o Instagram oficial da competição divulgou qual será a prova 3: o benchmark CrossFit Total, que consiste em um RM (uma repetição com carga máxima) de Back Squat, um RM de Press e um RM de Deadlift. Os atletas terão três repetições para cada exercício dentro de uma janela de quatro minutos para cada.
A pontuação final dos atletas será a soma da maiores cargas em cada exercício. A prova 3 do CrossFit Games 2018 segue a tradição da competição de colocar uma prova para os atletas realizarem repetições com cargas máximas. No ano passado, o Snatch foi o movimento escolhido.
Serão cinco dias de competições e diversas provas que mesclam exercícios de levantamento de peso olímpico, ginástica, atletismo, entre outras modalidades. O Brasil contará com seis atletas no maior evento de condicionamento físico do mundo.
Pablo Chalfun venceu o Latin America Regional e será o primeiro brasileiro na elite da competição em toda história. Além dele, estarão em Madison os adolescentes Luiza Marques e Lucas Pusch, e os atletas masters Renata Pimentel, Cris Tourinho e Leonardo Lima.
CrossFit Games 2018 – Tudo sobre a competição
Data: 1 a 5 de agosto
Local: Alliant Energy Center – Madison, Wisconsin, EUA
Transmissão: Site oficial e Facebook
