O que o campeão faz em seus dias de descanso? A sexta parte do documentário “Making a Champion”, com Mat Fraser, mostra o atual campeão do CrossFit Games fora de sua rotina de treinamentos.

“Eu acordo no mesmo horário e durmo no mesmo horário, mesmo sabendo que estou fora da minha agenda de treinos. Eu realmente relaxo”, comenta Mat Fraser no começo do vídeo.

“É mais do que um descanso físico ou mental. Eu amo sentir que trabalhei duro durante toda a semana e que fiquei tão exausto que posso sair da rotina e fazer o que eu quiser”.

Na sexta parte do documentário que retrata sua vida, Mat Fraser mostra o que mais gosta de fazer em seus dias de folga. O campeão do CrossFit Games de 2016 reforça que acorda e dorme no mesmo horário, se alimenta da mesma forma e não deixa de alongar.

Além disso, seus “rest days”, segundo ele próprio, envolvem café, motos e armas. Seus longos passeios sobre duas rodas e sessões de tiro ao alvo são alguns dos principais passatempos.

Assista à sexta parte de “Making a Champion”, com Mat Fraser:

https://www.youtube.com/watch?v=HhOTwK2AVN4

Nos dias 19, 20 e 21 de maio Mat Fraser disputou o Regional Leste, última classificatória para o CrossFit Games 2017. Favorito, ganhou quatro dos seis WODs da etapa e segue em busca de mais um título.