Treinamento

Bravus Race apresenta sua seção de treinamento

A Bravus Race já divulgou parte de seu calendário para 2017. Projetada para ser uma experiência única na vida dos participantes, a prova mais desafiadora de corrida de obstáculos do País, conta com nove datas confirmadas para este ano (abaixo, a lista completa). 

Mas qual a melhor forma de realizar o tuck jump? E como executar bem o push up? Para isso, o site conta agora com uma seção específica de treinamento. São doze vídeos com dicas passadas pelo coach Carlos Klein, do CrossFit 79. O endereço também terá três diferentes planilhas de treinamento: para atletas iniciantes (3 meses), intermediários (2 meses) e avançados (1 mês).

Hall da Fama
Um dos grandes lançamentos deste ano, também, será a realização da etapa Speed em Salvador – esta é a primeira vez que a capital baiana recebe uma prova da Bravus Race, que contará com cerca de quatro mil participantes. A etapa Fire São Paulo, por sua vez, mudará de local: deixará Barueri e passa a ser realizada na Academia do Barro Branco, na zona norte da capital. Todas as etapas contarão com novos obstáculos.

Na área “Hall da Fama” estão atletas que já realizaram mais de 10 etapas da prova. Em 2017, também, será criado um “ranking nacional” para os participantes na categoria Elite. Ao final da temporada, após a última etapa, serão anunciados os atletas mais bem condicionados do Brasil, nas categorias masculina e feminina.

Veja a lista de etapas da Bravus Race 2017 confirmadas até agora:

26/03 – Etapa Speed São Paulo – 1ª Etapa
09/04 – Etapa Speed Rio de Janeiro – 1ª Etapa
07/05 – Etapa Speed Brasília – 1º Etapa
21/05 – Etapa Fire São Paulo
04/06 – Etapa Speed Belo Horizonte – 1º Etapa
09/07 – Etapa Speed Salvador
16/07 – Etapa Monster Rio de Janeiro
06/08 – Etapa Monster São José dos Campos
06/08 – Etapa Speed São José dos Campos

Redação

O Ativo é o maior portal de eventos esportivos e esportes participativos do Brasil! Aqui você encontra tudo sobre corrida, bike e cross training, natação, triathlon e mais!

Share
Published by
Redação

Recent Posts

MOV: evento esportivo da BB Seguros reuniu cerca de 10 mil pessoas em São Paulo

A cidade de São Paulo foi palco no sábado, dia 9 de julho, do MOV…

2 horas ago

Eco Run São Paulo teve conscientização ambiental e sustentabilidade

A cidade de São Paulo foi palco no domingo, dia 10 de julho, da Eco…

2 horas ago

7 dicas para voar nos 21 km

Saiba como você pode melhorar (ainda mais) o seu tempo na meia-maratona

3 dias ago

Eco Run São Paulo abordará conscientização ambiental e sustentabilidade

A cidade de São Paulo será palco no dia 10 de julho da Eco Run,…

5 dias ago

Eco Run em Salvador: corrida e conscientização ambiental em pauta

A Eco Run chegou a Salvador no último domingo, dia 3 de julho, com a…

6 dias ago

Up Night Run em Ribeirão Preto tem muita música e diversão; veja as fotos!

A Up Night Run é mais do que uma corrida, é a proposta de uma…

6 dias ago