Se você é adepto de um treino mais leve e não é muito chegado naquelas músicas eletrônicas “pancadas” das academias, que tal equilibrar as coisas com faixas mais tranquilas, porém não menos empolgantes?

São grandes sucesso do pop, house, indie e, até mesmo, soul que vão dar um ritmo mais calmo ao seu treinamento sem perder a motivação, que é necessária para terminar suas séries.

Antes de subir na bike ou correr na esteira, coloque os fones e curta uma playlist para um treino fitness sossegado, feita pelo aplicativo de música por streaming Spotify.

  PLAYLIST: TREINO NO RITMO DO HOUSE
  PLAYLIST: TREINO NA BATIDA DO HIP-HOP
  PLAYLIST: TREINO NO RITMO DOS ANOS 80

Pharrel Williams – Happy

Katy Perry – Birthday

Robin Thicke, T.I. & Pharrell Williams – Blurred Lines

Working day and night – Michael Jackson

Daft Punk – Harder Better Faster Stronger

Chromeo (I Ain’t With It) – Jealous

X Ambassadors & Jamie N. Commons – Jungle

Calvin Harris & Ayah Marar – Thinking About You

Bastille – Of The Night

Janelle Monae – Tightrope