No últimos meses é comum ler diversas manchetes sobre lesões nos joelhos dos atletas de alto rendimento. Na maior parte das vezes, a contusão está ligada ao rompimento do ligamento cruzado – ou LCA.  O grande número de casos já é motivo de preocupação para os profissionais da área, e as mulheres – por diversas questões – apresentam uma maior possibilidade de sofrer esta lesão. Entenda o porquê!

O que é a lesão do LCA?

O LCA (ligamento cruzado anterior) é o tecido que liga o fêmur à tíbia, na altura do joelho. O ligamento é responsável por estabilizar o joelho: quando ocorre a lesão, o tecido sofre um estiramento classificado por uma escala de gravidade. É raro que aconteça uma ruptura parcial, é mais comum a ruptura total. O tempo de recuperação costuma ser longo e pode deixar um atleta fora das arenas por quase uma temporada inteira.

Porque as mulheres sofrem mais com essa lesão?

As mulheres tem cerca de seis vezes mais chances de lesionar o LCA: o primeiro motivo é o formato do quadril, que pode acarretar o chamado valgo dinâmico. Além disso, durante o período menstrual, as mulheres apresentam uma frouxidão ligamentar fisiológica – o que favorece os casos.

O que deve ser feito para reduzir essas lesões?

É de grande importância que todo o trabalho de atletas seja monitorado por profissionais capacitados, realizando o fortalecimento correto e acompanhando o ciclo menstrual. Também é crucial que existam mais pesquisas sobre a fisiologia feminina dentro do esporte.