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7 dicas de natação em águas abertas
Gostou da ideia de fazer uma travessia e vai estrear em águas abertas? Esse vídeo é o primeiro de uma série em que o canal Atleta 360 dará dicas sobre a natação em águas abertas para que você tenha o conhecimento básico para se dar bem na modalidade.
Treinar a navegação e praticar a natação frontal são fundamentais. Para isso, é importante se acostumar a focalizar pontos de referência nos treinos para depois colocar isso em prática nas travessias. Outra das 7 dicas do vídeo é fazer alguns treinos em águas abertas antes de participar de uma prova.
No próximo vídeo, o triatleta José Belarmino, campeão do Ironman Fortaleza no ano passado, vai trazer mais informações sobre a parte técnica da natação em águas abertas.
A série termina com a participação na Volta do Parcel 2017, prova que faz parte do Circuito Aqua. Clique aqui e veja mais informações sobre a prova, como o kit e o percurso.
Fique ligado!
