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Natação: Top 5 das matérias de 2015
Durante 2015, nós demos inúmeros motivos para você cair na água e aproveitar o ano todo com muitas dicas e reportagens: dos benefícios da natação às dicas para respirar corretamente durante o nado, e técnicas para passar evoluir nas braçadas.
Então, coloque os seus óculos, sua touca e venha dar um mergulho nas matérias de natação mais clicadas em 2015. Veja o top 5:
9 principais benefícios da natação
Você sabia que a natação proporciona equilíbrio muscular entre tantos outros benefícios para o corpo e para a mente?
Técnicas de natação: nado Crawl (ou livre) para iniciantes
Confira alguns movimentos para aprimorar a técnica do crawl
Técnicas de natação: nado borboleta para iniciantes
Dicas para quem quer aprimorar a técnica num dos nados mais complexos da natação
5 dicas para respiração correta na natação
Saiba que uma respiração bem executada proporciona maior estabilidade e melhor ritmo de braçadas e pernadas ao nadador
7 dicas para escolher seus óculos
Não é só chegar e escolher o óculos mais bonito da prateleira. Existem vários fatores importantes para levar em conta na hora da compra
