Você gosta e pratica natação, mas nunca fez uma travessia em águas abertas porque tem medo de nadar no mar? Não se preocupe, afinal, até a medalhista olímpica Poliana Okimoto tinha medo de cair encarar o mar e seus animais marinhos.

Mas saiba que a natação no mar não é esse bicho de sete cabeças e com treinamento adequado você vai perder essa fobia. 

Por isso, o novo episódio da SWIM CHANNEL TV apresentamos conselhos do técnico Almir Marchetti indicados para quem está disposto a perder o medo de nadar no mar. Assista ao vídeo abaixo e não se esqueça de curtir o vídeo e assinar o nosso canal no Youtube!

Dicas: Almir Marchetti

Roteiro: Patrick Winkler e Guilherme Freitas

Produção, Edição e Finalização: Thiago Tognozzi e Klaus Bernhoeft