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Você é daqueles que não pode ver uma novidade para incrementar a perda de peso que já quer experimentar? Então fique ligado, veja algumas novidades que estarão em breve nas academias, para ajudar na eliminação de gordura corporal.
Essas novas tecnologias farão com que as aulas da academia fiquem ainda mais interessantes e intensas.
A aparência é de um headfone. Mas você usa na cintura e para fazer ginástica. O DISQ, ou academia portátil, é um acessório é composto por um cinturão com duas alças retráteis e uma polia que une potência, força e condicionamento físico. A ideia é fazer diversos exercícios usando apenas o aparelho. E aumentar a resistência dos movimentos, já que os cabos de fibras de alta resistência são ajustáveis para deixar o exercício cada vez mais difícil, adicionando carga aos movimentos que poderão ser executados em qualquer plano ou direção. Ainda dá para trabalhar braços, pernas, abdômen e correr.
Que tal ter todas as medidas do seu corpo na tela do seu celular em apenas alguns minutos? Esta é a proposta do Fit3D, uma plataforma online que permite que você acompanhe todos os detalhes do seu processo de emagrecimento.
Para isso, basta subir em uma plataforma giratória, segurar dois bastões fixos e esperar que ela complete um giro de 360º para fazer as medições do seu corpo. Simultaneamente as imagens são projetadas em 3D (como um avatar) e o sistema mostra seus dados corporais, com suas principais medidas e a composição corporal.
O equipamento consegue, ainda, informar importantes medidas como a circunferência abdominal com relação à cintura/quadril.
Para que você incremente os seus treinos de bike, nada melhor do que usar uma bicicleta que exija mais força no pedal. A bike ergométrica da Movement, Airbike, tem justamente essa proposta. Ela não tem tomada e usa o ar como combustível. Para que a resistência da bike aumente, você precisa fazer mais força, o que faz com que a intensidade do exercício seja maior.
Você também pode trabalhar os braços com alças que se movimentam junto com as pernas. A combinação dos exercícios promete aprimorar o condicionamento muscular e aeróbico, fazendo com que você queime mais calorias.
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