Categories: Nutrição

Cerveja gelada espanta nariz gelado

Apaixonados pelo malte e cevada, os alemães da Universidade de Munique divulgaram dados de um estudo com corredores que consumiram de um a dois litros de cerveja sem álcool diariamente, durante as três semanas que antecederam uma maratona.

Depois da prova, continuaram a dieta com a bebida tão querida. O resultado: o grupo de beberrões apresentou um número alto das células  T, o que demonstra um sistema imunológico quase que blindado e três vezes menos indícios de infecções respiratórias pós-prova. O segredo é que a composição da cerveja contém grãos que, entre outras funções, deixam o resfriado longe de você.

(Matéria publicada na revista O2 nº111, julho de 2012)

AddThis Website Tools
Redação

O Ativo é o maior portal de eventos esportivos e esportes participativos do Brasil! Aqui você encontra tudo sobre corrida, bike e cross training, natação, triathlon e mais!

Share
Published by
Redação

Recent Posts

MOV: evento esportivo da BB Seguros reuniu cerca de 10 mil pessoas em São PauloMOV: evento esportivo da BB Seguros reuniu cerca de 10 mil pessoas em São Paulo

MOV: evento esportivo da BB Seguros reuniu cerca de 10 mil pessoas em São Paulo

A cidade de São Paulo foi palco no sábado, dia 9 de julho, do MOV…

8 horas ago
Eco Run São Paulo teve conscientização ambiental e sustentabilidadeEco Run São Paulo teve conscientização ambiental e sustentabilidade

Eco Run São Paulo teve conscientização ambiental e sustentabilidade

A cidade de São Paulo foi palco no domingo, dia 10 de julho, da Eco…

8 horas ago
7 dicas para voar nos 21 km7 dicas para voar nos 21 km

7 dicas para voar nos 21 km

Saiba como você pode melhorar (ainda mais) o seu tempo na meia-maratona

3 dias ago
Eco Run São Paulo abordará conscientização ambiental e sustentabilidadeEco Run São Paulo abordará conscientização ambiental e sustentabilidade

Eco Run São Paulo abordará conscientização ambiental e sustentabilidade

A cidade de São Paulo será palco no dia 10 de julho da Eco Run,…

5 dias ago
Eco Run em Salvador: corrida e conscientização ambiental em pautaEco Run em Salvador: corrida e conscientização ambiental em pauta

Eco Run em Salvador: corrida e conscientização ambiental em pauta

A Eco Run chegou a Salvador no último domingo, dia 3 de julho, com a…

6 dias ago
Up Night Run em Ribeirão Preto tem muita música e diversão; veja as fotos!Up Night Run em Ribeirão Preto tem muita música e diversão; veja as fotos!

Up Night Run em Ribeirão Preto tem muita música e diversão; veja as fotos!

A Up Night Run é mais do que uma corrida, é a proposta de uma…

6 dias ago