Muitas pessoas se esquecem de um artigo importante para a corrida e outros esportes ao ar livre: os óculos escuros. Além da questão estética, eles oferecem proteção ao atleta – e não apenas em dias muito ensolarados, já que o sol emite raios ultravioleta (UVA e UVB) que causam danos à vista em longo prazo.

Este tipo de radiação é mais forte das 10h às 16h e em épocas como primavera e verão, mas está presente até mesmo nos dias frios e nublados, quando geralmente não nos preocupamos com a exposição ao sol. “Os óculos escuros são importantes porque protegem o olho da incidência dos raios ultravioleta. A exposição contínua pode causar uma doença chamada pterígio, que é o crescimento de uma membrana que pode ficar na frente da íris e prejudicar a visão”, diz a Dra. Renata Rabelo Ferretti, oftalmologista da Rede de Hospitais São Camilo. A sensação de “areia no olho”, ardência e coceira são alguns dos sintomas dessa doença. “Esses raios ultravioleta atingem a camada externa do olho, que vai tentar se defender e para isso espessar a película chamada conjuntiva”, explica o Dr. Fabio Pimenta de Moraes, oftalmologista do Hospital de Olhos Paulista.

Outro possível problema é a mudança das características das células do cristalino, uma lente natural que faz parte do nosso olho. A exposição aos raios ultravioleta pode deixá-lo mais opaco. A visão fica turva e corre-se o risco de desenvolver catarata precocemente.

Usar óculos escuros com lentes que não oferecem proteção UV pode ser ainda mais perigoso. No escuro, a pupila dos olhos fica mais dilatada, o que aumenta a penetração dos raios ultravioleta e o potencial de causar danos à vista. Equipamentos vendidos em bancas de rua, por exemplo, dificilmente terão filtro adequado.

Outra proteção que os óculos oferecem aos praticantes de corrida e outros esportes ao ar livre é contra o choque de corpos estranhos nos olhos. Quem corre em trilhas ou pedala pela cidade tem grandes chances de acabar esbarrando em galhos, folhas ou tendo pequenas pedras e até insetos batendo no rosto. Na praia, também é comum que grãos de areia voem nos olhos de quem está correndo sem a proteção adequada, e em locais em que há espelhos d’água, como ao lado de lagoas e à beira-mar, o cuidado deve ser redobrado porque há exposição aumentada aos raios ultravioleta por causa do reflexo.

“Um corpo estranho, se bater com força no olho, pode criar uma lesão e rasgar um pedacinho da córnea. Isso pode gerar lacrimejamento mais intenso e deixar a visão mais embaçada”, explica o Dr. Fabio.

Confira 4 modelos abaixo e escolha o seu favorito para proteger a visão. Todos estão disponíveis na Running Land:

Óculos de sol Oakley Encoder

Atendendo à solicitação de várias modalidades, o Encoder é um modelo performance, que leva em conta a adaptação funcional com boné e capacete. Seu design cria um visual único, com cobertura superior e campo de visão melhorado. A curvatura, junto com uma rigidez calibrada tornam esse modelo a escolha óbvia para o esportista.

Oakley Jawbreaker Red Tiger

A coleção vem com tecnologia da lente Prizm™, concebida para enfatizar cores e contraste, para ver muitos mais detalhes. Possui o material leve Matter™ na armação, com detalhes icônicos elíticos em metal. Pontas das hastes e almofadas de nariz em Unobtainium® para melhor conforto e desempenho. Disponíveis com lentes Prizm™ para melhorar as cores, o contraste e os detalhes, otimizando a experiência de visão.

Oakley Encoder Strike Vented

O design mistura as necessidades funcionais com elementos tradicionais da marca. O formato da lente é inspirado na tecnologia PhysioMorphic™, que proporciona proteção e estilo. Seu design arejado garante um excelente fluxo de ar.

Oakley SubZero

30 anos depois do primeiro lançamento, a estética do SubZero remete aos anos 90, com a tecnologia Prizm™ nas lentes, almofadas de nariz e pontas das hastes em Unobtainium, que proporcionam aderência.