É essencial que tiremos um tempo para conectar corpo, espírito e mente. O Energy Land é um festival que combina corrida, yoga e meditação em um espaço único para encontrar a melhor versão de si mesmo. Através das práticas conduzidas por instrutores conceituados, você aprenderá técnicas para melhorar a força e flexibilidade do seu corpo e diminuir dores e níveis de estresse e ansiedade.

No dia 19 de maio, o Parque Villa-Lobos (SP) fornecerá para você um evento para des-conectar e re-conectar-se com o seu corpo. Com corrida, yoga e meditação, tire um tempo para ouvir o seu “eu” interior. Confira nossa programação:

• 7h – Abertura da arena;
• 7h30 – Largada da corrida de aquecimento 5K;
• 8h – Abertura dos espaços Terra, Fogo, Água e Ar;
• 8h20 – Abertura do festival com Angélica Banhara;
• 8h30 – Superioga com Paulo Junqueira (45’);
• 9h20 – Acroyoga com Marian Heeren (45’);
• 10h10 – Hatha Yoga & Meditação com Leilane Lobo (45’);
• 11h00 – Encerramento do evento.

Conheça nossos instrutores

Paulo Junqueira

Criador do Superioga, método de fortalecimento físico e mental, completo, dinâmico, intenso, seguro e moderno. A aula proporciona um alto gasto calórico, melhorando o tônus muscular, flexibilidade e equilíbrio, além de potencializar suas habilidades físicas e mentais.

• Completo pois trabalha o corpo físico através das posturas do yoga, com séries e sequências exclusivas, e a mente por estímulos semelhantes aos das artes marciais e da meditação ativa.
• É dinâmico devido às repetições, ao movimento aplicado às posturas e da forma de condução da aula;
• É intenso por trabalhar os sistemas cardiovascular e neuromuscular de uma forma diferente das convencionais.
• É seguro porque usa conceitos da educação física aliados às posturas menos complexas do yoga.
• Um método contemporâneo, que trouxe modernidade para a prática milenar.

Angélica Banhara

Referência no jornalista de bem-estar e estilo de vida saudável, colunista do Jornal O Globo, conduzirá nosso festival trazendo dicas. Angélica é instrutora de superioga, junto com Paulo Junqueira, além de ex-diretora BoaForma Men’sHealth Women’SHealth.

Leilane Lobo

Corredora e instrutora de Yoga, sua metodologia foca em aliviar tensões emocionais e dores físicas crônicas. Leilane oferece uma metodologia para os que sofrem de crises de ansiedade, estresses, descontrole emocional e dores físicas, ocasionadas por má postura ou falta de condicionamento físico. A prática é indicada para os que desejam liberdade de executar no dia e horário que puder.

Marian Heeren

Instrutor de Yoga há mais de 20 anos, é fundador do We Love Yoga e desperta atenção pelas aulas de AcroYoga. O We Love Yoga proporciona uma jornada de conhecimento para seus praticantes, transformando e ajudando as pessoas a melhorarem suas qualidades de vida. Os instrutores da escola são apaixonados por essa filosofia e oferecem o máximo de si para auxiliar cada praticante a alcançar melhor o desempenho.

Serviço

Festival Energy Land 

Data: 19/5
Local: Parque Villa-Lobos (quadrante Palmeiras) – SP
Horário: a partir das 7h
Patrocinador silver: SulAmérica
Apoio: Decathlon
Evento realizado por meio do Ministério do Esporte do Governo Federal do Brasil, apoiado pela Lei de Incentivo ao Esporte
Para mais informações, acesse o site oficial